Lihastööta ei toimuks enamik protsesse meie organismis. Olgugi, et vaid osa lihaskonnast on meie tahtele alluv, teenib see siiski meie heaolu ja optimaalset käekäiku.

Nüüd, kui olete lihasanatoomia ja -füsioloogia teema läbinud, on paras aeg end proovile panna - kas olete märganud olulist ja kas olete asjadest õigesti aru saanud. Ka mälutreeningul on selles aines oma osa, kuna spetsiifilised terminid tuleb lihtsalt meelde jätta.

Seega siis: Jõudu katsetamiseks ning ikka ja jälle proovimiseks!